マシンピラティス4日目

おはようございます。

昨日の朝、5月分のピラティスを消化するべく、4度目のレッスン受けてきました。

サークルを使って、上半身に効く運動でしたが、

かなりきつかった…

手を上に何分もあげるのがこんなに辛いとは…。

ピラティスの服装について、困ってます。

姿勢によっては、ガバッと愛元があくんですよね。

まな板すぎてみられたくない。。。

かといって、周りの方の洋服をジロジロみれないので非常に困ってます。

胸元が見えない、かつ、お腹が出ない良い格好を知りたいです。